骨盤の広がりはＯ脚にも影響しています。筋肉や関節が外側に湾曲しているため、 むくみや冷え、足の疲れ、骨盤周りの余分な脂肪の蓄積などの問題を抱えます。
骨盤のバランスを整え身体の中心軸を安定させることで健康な生活を心がけてください。

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